温泉の効能・入浴に関する注意事項

1.禁忌症

急性疾患(特に熱のある場合)、活動性の結核、悪性腫瘍、重い心臓病、呼吸不全、腎不全、 出血性疾患、高度の貧血、その他一般に病勢進行中の疾患、妊娠中(特に初期と末期)。

2.適応症

神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、 慢性消化器病、痔病、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進

3.入浴の方法及び注意

(1)温泉療養を始める場合は、最初の数日の入浴回数を1日当たり1回程度とすること。
その後は1日当たり2回ないし3回迄とすること。

(2)温泉療養のための必要時間は、おおむね2ないし3週間を適当とすること。

(3)温泉療養開始後おおむね3日ないし1週間前後に湯あたり(湯ざわり又は浴用反応) が現れることがある。

(4)以上のほか、入浴は次の諸点について注意すること。

ア)入浴時間は、入浴温度により異なるが、始めは3分ないし10分程度とし慣れるに従って延長して良い。

イ)入浴中は運動浴の場合は別として一般には安静を守る。

ウ)入浴後は、体に付着した温泉の成分を水で洗い流さない。
(湯ただれをお越し易い人は逆に浴後真水で体を洗うか、温泉成分を拭き取るのが良い)

エ)入浴後は湯冷めに注意して一定の時間安静を保つ。

オ)次の疾患については、原則として高温浴(42℃以上)を禁忌とする。

イ）高度の動脈硬化　ロ）高血圧症　ハ）心臓病

カ)厚い温泉に急に入るとめまい等を起こすことがあるので十分注意する。

キ)食事の直前・直後の入浴は避けることが望ましい。

ク)飲酒しての入浴は特に注意する。